లైఫ్

Winter Health : ఇంట్లోకి చలిగాలి రాకుండా.. వెచ్చదనం కోసం ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి..!

వెచ్చదనం కోసం చలికాలంలో వెచ్చదనం కోసం స్వె టర్లు వేసుకుంటారు. వేడి ఆహారం, చర్మ సంరక్షణ కోసం క్రీమ్స్ సిద్ధం చేసుకుంటారు. మని ఇంటిని కూడా ఈ కాలానికి తగ

Read More

Good Health : రాత్రుళ్లు స్వీట్స్ తింటున్నారా.. వెంటనే మానేయండి.. లేకపోతే ఆరోగ్యం పాడువుతుంది..!

కొందరికి స్వీట్స్ అంటే భలే ఇష్టం. ఎప్పుడంటే అప్పుడు... ఎన్నంటే అన్ని తినేస్తుంటారు. ఫంక్షన్లకు వెళ్లినా.. బేకరీలకు వెళ్లినా... నాలుగు రకాల స్వీట్లను ప

Read More

Good Health : ఉదయాన్నే వేడినీళ్లు తాగుతున్నారా.. అయితే మీ జర్ణశక్తి అద్భుతంగా పని చేస్తుంది..!

తిన్న ఆహారం జీర్ణం కాలేదని మందులు వేసుకుంటాం. కానీ, ప్రతి చిన్న విషయానికి మందులు వాడితే ఆరోగ్యం పాడవుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అలాగే ప్రతి రో

Read More

ధనుర్మాసం వచ్చేస్తుంది : ఉదయం, సాయంత్రం దీపారాధన చేస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షం తధ్యం..!

శ్రీ మహాలక్ష్మి, సర్వమాన వాళికి సిరులను కురిపించే తల్లి.. అలాంటి లక్ష్మీదేవి కటాక్షం పొందాలంటే ఓర్పు... సహనం ఎంతో ముఖ్యం. అన్ని సిరులను ఒసగే లక్ష్మిని

Read More

ఆధ్యాత్మికం: సుఖం.. సంతోషం.. ఆనందం ఎక్కడ దొరుకుతాయి..

జనాలు ఎప్పుడూ.. సుఖం.. ఆనందం.. సంతోషం కోరుకుంటారు.  అయితే ఇవి ఎక్కడ ఉంటాయో తెలియదు కాని... వాటికోసం వెంపర్లాడుతుంటారు.  అయితే ఇవన్నీ మనలో ఉన

Read More

Health Alert : బ్యూటీషియన్స్.. మీ ఆరోగ్యం జాగ్రత్త.. చేసే ఉద్యోగం వల్ల వస్తున్న రోగాలు ఇవే అంట..!

ఇతరుల అందానికి మెరుగులుదిద్దే ప్రయత్నంలో లేనిపోని ఇబ్బందుల్లో పడుతున్నారు బ్యూటీషియన్లు. కాస్మొటిక్స్​లో  ఉండే రసాయనాలు వల్ల అనారోగ్యం బారిన పడుత

Read More

Good Health : మీ బీపీ కంట్రోల్ కోసం.. డ్యాష్​ డైట్​ఫాలో అవ్వండి.. ఈ డ్యాష్ డైట్ ఏంటో తెలుసుకుందామా..!

ఈ రోజుల్లో బీపీ చాలా కామన్ ప్రాబ్లమ్. బీపీ ఉన్నవాళ్లు ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటారు. 'అది తినాలి. ఇది తినకూడదు' అని డైట్లో ఎంతో కేర్ తీ

Read More

Good Health : ఇలా చేస్తే.. ఇలా తింటే.. మీరు 40లోనూ.. 20 ఏళ్ల కుర్రోడిగా ఉంటారు..!

హైటెక్​ యుగంలో నాలుగు పదులకు చేరామా... ఇక అంతే నిస్సత్తువ.. నీరసం..చర్మానికి ముడతలు.. ఇలా అనేక సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు.  అయితే మీరు కొన్ని టిప్స్​ ఫ

Read More

ఆధ్యాత్మికం: సమస్యలను.. ఇబ్బందుల వచ్చినప్పుడు ఎలా ఉండాలి..

సమస్యలు లేని జీవి ఉండదు.. అందుకే సీత కష్టాలు.. సీతవి.. పీత కష్టాలు పీతవి అని అంటారు.  ప్రతి సమస్యకు పరిష్కారం ఉంటుంది.  సమస్యలు సృష్టించేది

Read More

Beetroot: సూపర్ ఫుడ్ బీట్ రూట్ తో.. ఆరోగ్యానికి ఐదు లాభాలు

బీట్ రూట్.. అనేక పోషకాలున్న వెజిటబుల్.. కలర్ ఫుల్ గా ఉండే ఈ వెజిటబుల్ ను సూపర్ ఫుడ్ గా చెబుతుంటారు. ఆరోగ్యాన్ని అందించే కూరగాయాల్లో ఒకటి. అనేక పోషకాలు

Read More

కుర్ర ఉద్యోగులు : జీతం ఏముందీ.. కెరీర్ కదా ముఖ్యం.. ఈ తరం ఉద్యోగుల అభిప్రాయం ఇదేనా..!

టెక్నాలజీని అందపుచ్చకున్న కొత్త తరాన్నే జెనరేషన్ Z అంటారు. 1990 నుంచి 2010 సంవత్సరాల మధ్య పుట్టిన వారిని జెనరేషన్ Z అని అంటారు. అయితే ఈ జెనరేషన్ ఎంప్ల

Read More

మీరు మనుషులేనా : ప్రతి 10 నిమిషాలకు.. ఓ మహిళ లేదా బాలికను చంపేస్తున్నారు..!

ఈరోజుల్లో కూడా మహిళలపై హింస కొనసాగుతూనే ఉంది. ఇది అక్కడ.. ఇక్కడ అని కాకుండా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉంది. UN ఉమెన్, యునైటెడ్ నేషన్స్ ఆఫీస్ ఆన్ డ్రగ్స్ అండ్ క

Read More

అంబానీ లడ్డూనా.. ఇదేందయ్యా ఇది.. కొత్తగా వచ్చిందే.. ఎలా తయారు చేస్తారంటే..!

కొత్తరకం లడ్డూ ఒకటి ఇంటర్నె్ట్‍లో వైరల్‌గా మారింది. అదే అంబానీ లడ్డూ.  ఈ లడ్డూ అన్నీ లడ్డూలకంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది తయారు చేయ

Read More