లైఫ్

శరీరంలో ఎక్కువ కష్టపడేవి పాదాలు. ఎక్కువ నిర్లక్ష్యానికి గురయ్యేవి కూడా పాదాలే! ఎందుకంటే వీటి గురించి పెద్దగా జాగ్రత్తలు తీసుకోం. కాళ్లకు చెప్పులు వేసు

ఎండలో బయటకు వెళ్లినప్పుడు దాహం వేస్తే మొదటగా గుర్తొచ్చేది కొబ్బరి నీళ్లే. సహజ సిద్ధంగా ప్రకృతి నుంచి లభించే అమృతం ఇది. ఈ నీళ్లు శరీరాన్ని త్వరగా చల్ల

ఎండాకాలం బయటకు పోతే శరీరం మాడిపోతది. ఇక ఇంట్లో ఉంటే వేడికి కుక్కర్లో ఉన్నట్టు ఒళ్లు ఉడుకుతది. ఎనిమిదిగాక ముందే వెదర్ గిట్ల వేడెక్కుతున్నప్పుడు.. రోజూ

మానసిక ప్రశాంతత కావాలంటే శరీరంలో ఉండే వేలాది నాడులు, లక్షలాది నాడీకణాలు ఉత్తేజితం కావాలె. అన్ని నాడులు ఉత్తేజితం కావాలంటే పెద్దగా కష్టపడ్డాల్సిన అవసరం

జుట్టు నల్లగా ఉండటం కంటే రకరకాల రంగుల్లో ఉండటం ట్రెండ్ ఇప్పుడు. యూత్ ట్రెండ్ ను ఫాలో అవుతూ రంగు వేసుకుంటుంటే, వయసు మీదపడినోళ్లు తెల్లజుట్టు దాచేందుకు

అరటి పండ్లలో ఎన్నో రకాలు ఉన్నాయి. అరటిపండ్లలో ఉండే పీచు పదార్థం, పోషకాలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కానీ అరటి పండ్లపై మనలో కొందరికి కొన్ని అపోహలు ఉ

బయట ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ ఎండల్లో వేడి తట్టుకోవాలంటే.. రోజూ కొబ్బరి నీళ్లు మన బాడీలో పడాల్సిందే. అప్పుడే... మన బాడీ హైడ్రేటెడ్ గా ఉంటుంది, అయితే...

శని త్వరలో నక్షత్రం మారబోతున్నాడు. దీని వల్ల కొన్ని రాశుల వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం కలుగుతుంది. ఫలితంగా వారి భవిష్యత్ కూడా మారిపోతుంది. . ఏప్రిల్ 6న శని గ

వేసవి కాలంలో ఎన్ని కూరలు చేసినా... చారు, రసంలాంటివి లేకపోతే తినాలి అనిపించదు. అలాగని ఒకటే రకం చారు లేదా రసం రోజూ తినలేం కదా! అందుకే ఈ వారం కిచెన్​లో వ

చూడ్డానికి పక్కింటి కుర్రోడిలా ఉంటాడు. చలాకీగా, హుషారుగా మాట్లాడతాడు. టీవీ షోలో ఈ అబ్బాయి కనిపిస్తే.. ఆడియెన్స్​కి పండగే. అంత పాపులారిటీ సంపాదించుకున్

అమెరికాలో మొదలైన ఒక చిన్న కంపెనీ. ఇప్పుడు ప్రపంచంలో ఎన్నో దేశాలకు విస్తరించింది. అంతలా ఆదరణ తెచ్చుకుందంటే.. నిత్యావసర వస్తువు అయిఉండొచ్చు అనుకుంటే పొర

ఏ మాత్రం ఉపయోగపడని కొన్ని అలవాట్లు ఉంటాయి. అలాగని వాటిని వదులుకోవాలని ఎంత ప్రయత్నించినా వదిలిపెట్టడం కష్టం అవుతుంది. దాంతో వాటిని వదల్లేక, వాటివల్ల ఎద

బరువు తగ్గడానికి, ఆరోగ్యం బాగుచేసుకోవడానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా సైంటిస్ట్‌‌‌‌లు, డాక్టర్లు అనేక పద్ధతులు కనుగొన్నారు. వాటిలో ఎవరికి త