లైఫ్

హెల్త్ : అరుగుదలే ఆరోగ్యం!

కొందరికి శరీరంలోని కొన్ని అవయవాల గురించి తక్కువ అవగాహన ఉంటుంది. అలాంటి అవయవాల్లో కిడ్నీ(మూత్రపిండం) ఒకటి. చాలామందికి కిడ్నీ సమస్య వచ్చిందని తెలిస్తే ఎ

Read More

తెలంగాణ కిచెన్ : రొటీన్ బ్రేక్​ఫాస్ట్​కి బ్రేక్..ఈ వంటలపై ఓ లుక్​ వేయండి

ఇడ్లీ, దోశ, పూరీ, వడ.. బ్రేక్​ ఫాస్ట్​ రోజూ ఇవే తిని బోర్​ కొడుతుంది. ఈ ఎండలకి.. నూనెతో చేసిన వంటలు తినాలంటే కష్టం. ఇలాంటి కంప్లయింట్స్ ప్రతి ఇంట్లో వ

Read More

కవర్ స్టోరీ..గగన వీధుల్లోకి!

అంతరిక్షం అంటే.. అంత ఈజీ కాదు. అది ఎప్పటికీ అంతుచిక్కని రహస్యమే. దాన్ని తెలుసుకోవడానికి అక్కడిదాకా పోవడమే పెద్ద రిస్క్‌‌‌‌. అయినా.

Read More

ట్రావెల్..కవ్వాల్ సఫారీ చేద్దాం

కవ్వాల్ టైగర్ ఫారెస్ట్ అంటేనే ప్రకృతి అందాలకు నెలవు. దట్టమైన అడవులు, ఎత్తయిన గుట్టలు, కనుచూపుమేరలో ఎటుచూసినా పచ్చదనం పరుచుకుని కనువిందు చేస్తుంది. మంచ

Read More

వార ఫలాలు ( సౌరమానం) : మార్చి 10 నుంచి 16 వరకు

మేషం : కొన్ని కార్యాలు నిదానించినా ఎట్టకేలకు పూర్తి. ఆత్మీయులు, బంధువుల ప్రోద్బలంతో కీలక నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. ఆశించిన ఆదాయం సమకూరుతుంది. వివాహ, ఉద్య

Read More

Good Health: షుగర్ వచ్చిన వాళ్లు ఏం తినాలి... ఏం తినకూడదో తెలుసా...

మధుమేహం.... షుగర్​ వచ్చిందా... నోటికి తాళం వేసేస్తారు..  ఎంత ఇష్టం ఉన్నా.. సరే లిమిట్​ ఫుడ్​కే పరిమితం అవ్వాలి.. కొన్ని కొన్ని పదార్దాలు అసలే తిన

Read More

బీర్ ​తాగేటప్పుడు ఏంతినాలో తెలుసా...

బీర్ అంటే యూత్‌కు చాలా ఇష్టం. ఏ చిన్న ఫంక్షన్ జరిగినా లేదా బర్త్ డే పార్టీ అయినా సరే బీరు తాగుతుంటారు. అంతే కాకుండా స్నేహితులతో కలిసి కొంతమంది డై

Read More

తగ్గనున్న ఉల్లి, ఆలుగడ్డ సాగు.. పెరగనున్న ధరలు

ఉల్లిపాయల ధరలు .. బంగాళదుంప ధరలు ఎందుకు పెరుగుతున్నాయి? ఎంత వరకు పెరిగే అవకాశం ఉంది? కేంద్ర వర్గాలు ఏం చెబుతున్నాయి? తెలుసుకుందాం.  దేశంలో &nb

Read More

వామ్మో....ఆక్టోపస్​ జీవికి 8 చేతులకు ఒక్కో మెదడు..

ఆక్టోపస్‌.. దీని గురించి చెప్పాలంటే అన్ని ఆసక్తికరంగానే ఉంటాయి. ఆక్టోపస్‌ ఇతర జీవులకంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. దీని శరీరం గురించి తెలిస్తే అన్ని

Read More

సౌండ్ బాత్ గురించి విన్నారా?... ఒత్తిడిని చిటికెలో మాయం చేస్తుంది..

మారుతున్న మన లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా మనలో ఎక్కువ శాతం మంది నిద్రలేమి, ఒత్తిడి వంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. వీటిని అధిగమించటానికి కొంతమంది యోగా, మెడిటేషన

Read More

ప్రపంచంలోనే ఎత్తైన శివాలయం ....... ఈ గుడితో అర్జునుడికి సంబంధం ఉందట..

హిందూమతంలోని త్రిమూర్తులలో శివుడు ఒకరు.  దేవదేవుడైన శివుడు లయకారుడు. భారతదేశంలో ఉత్తరం నుండి దక్షిణం వరకు అనేక శివాలయాలు కనిపిస్తాయి. ప్రపంచంలోనే

Read More

Good Story : తెలంగాణలోని ఈ ఊరంతా డ్రైవర్లే.. అద్భుతం కదా..

ఆ ఊళ్లో ఎవరినైనా కదిలిస్తే.. అన్న లారీ డ్రైవర్, తమ్ముడు ట్రాక్టర్ డ్రైవర్, నాన్న బస్సు డ్రైవర్.. ఇలా చెప్తుంటారు. ఎందుకంటే గోరింటాలలో వందమందికిపైగా డ్

Read More

Health Tips : ఆఫీసులో పని చేస్తూనే.. ఇలా బరువు తగ్గొచ్చు

ఒకప్పుడు ఎక్కువగా వ్యవసాయం చేసేవాళ్లు. దీంతో శారీరక శ్రమ ఉండి, ఫిట్ గా ఉండేవాళ్లు. ఇప్పుడేమో ఎక్కువ జనాలు ఆఫీసులకే పరిమితమవుతున్నారు. ఆఫీసులో గంటల తరబ

Read More