లైఫ్

రెండు యోగ దినాలు, ఆ నక్షత్రంలో.. 300 ఏళ్ల తర్వాత అరుదైన ముహూర్తంలో మహా శివరాత్రి

ఆది గురువు, భోళా శంకరుడు, నీల కంఠుడు.. ఇలా ఒకటేమిటి శివుడికి అనేక పేర్లు ఉన్నాయి. ఏ పేరుతో పిలిచినా భక్తుల కోరికలు తీరుస్తాడు.  ఏడాది ఒక్కో శివరా

Read More

Relations : ఒకే ఒక్క హగ్.. ఎమోషన్ తగ్గిస్తుంది.. ఆత్మ విశ్వాసం పెంచుతుంది

దసరా పండుగనాడు.. అయినోళ్లందరికి జమ్మి ఆకు పెట్టి ఓ హగ్ ఇచ్చుకుంట పోతరు. మరి రంజాన్ నాడు కూడా 'భాయ్ భాయ్' అంటూ అయినోళ్లను హగ్ చేసుకుంటరు. అట్ల

Read More

Good Morning Tea : టీలో వెరైటీలు.. చిటికెలో ఇలా తయారు చేసుకోవచ్చు

ప్రతి రోజు ఉదయం ఒక కప్పు టీ తాగితే తప్ప పనులు మొదలవ్వవు. ఉదయపు బద్దకాన్ని వదిలించుకోవాలంటే కప్పు టీ కడుపున పడాల్సిందే. టీ అంటే పాలు, చాయ్ పత్తీ, చక్కె

Read More

Good Food : ఇలాంటి చిన్న ఆహారపు అలవాట్లతో బరువు పెరగరు.. తగ్గుతారు కూడా..

‘తక్కువ పని చేస్తూనే.. ఎక్కువ ఫలితం పొందాలి'.. చాలా మంది మైండ్స్ దీనికే అలవాటు పడ్డయ్. దీనికే స్మార్ట్ వర్క్ అని పేరు పెట్టి కొత్త కొత్త పద్

Read More

Good Health : స్వీడిష్ మసాజ్.. టెన్షన్స్.. ఒత్తిడిని ఇట్టే మాయం చేస్తుంది

రోజు వారీ పనుల ఒత్తిడి వల్ల శరీరం అలసిపోతుంది. అలాంటప్పుడు స్వీడిష్ మసాజ్ ఆ ఒత్తిడి నుంచి బయట పడేస్తుంది. ఈ మసాజ్ చేస్తే అలసట పోయి కొత్త ఉత్తేజంతో మళ్

Read More

గృహ ప్రవేశ సమయంలో పాలు ఎందుకు పొంగిస్తారో తెలుసా....

కొత్త ఇల్లు కట్టినా... అద్దె ఇల్లు మారినా సాధారణంగా పాలు పొంగించి పరమన్నం తయారు చేసి... పూజ చేసి దేవుడికి నైవేద్యం పెట్టిన తరువాత.. మిగతా పనులు చేసుకు

Read More

అయోధ్య రామ్ లల్లాకు 56 రకాల ప్రసాదాలు

అయోధ్యలో బాలక్​ రామ్​ విగ్రహాన్ని ప్రతిష్టించి నెల రోజులు దాటింది.  అయోధ్య రాముడిని నిత్యం పూజించి హారతులు ఇస్తున్నారు.  భక్తులు స్వామిని దర

Read More

నకిలీ పుచ్చకాయను గుర్తించడం ఎలా...

వేసవి దగ్గరకు వచ్చింది. ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువ డిమాండ్ ఉండేది పుచ్చకాయలకు.  అయితే వీటికి రంగు రావడానికి కొన్ని  రసాయనాలు కలుపుతూ ఉంటారు. వాట

Read More

ఇదేం వంటకం రా నాయినా... అక్కడ కూరల్లో మసాలాకు బదులు మట్టి వేస్తారట

ప్రస్తుత రోజుల్లో మసాలే లేనిదే ముద్ద దిగని వారు లోకంలో చాలా మంది ఉన్నారు. వెల్లుల్లి.. అల్లం... దాల్చిన చెక్క.. మసాలా దినుసులను దట్టంగా కూరకు పట్టిస్త

Read More

శివుడి మెడలో ఉండే పాము పేరు తెలుసా..

లయకారుడు సర్వాంతర్యామి అని శివుడిని పిలుస్తారు. ఎప్పుడు ధ్యాన ముద్రలో శివుడి కనిపిస్తాడు. శరీరం మీద పులి చర్మం కప్పుకుని, మెడలో పాముని కంఠాభరణంగా ధరిం

Read More

షుగర్ ఉన్నవాళ్లు ఈ 5 యోగాసనాలు చేయండి.. మంచి ప్రయోజనాలు పొందుతారు

డయాబెటిస్ ను కంట్రోల్ చేయడంలో యోగా సమర్థవంతమైన సాధనం. కొన్ని యోగాసనాలు చేయడం ద్వారా బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ ను కంట్రోల్ చేయొచ్చంటున్నారు యోగా నిపుణులు.&n

Read More

ఫేమస్‌ టూరిస్ట్‌ స్పాట్‌ : ఔషధాల ఖిల్లా

ఒకప్పుడు శత్రు దుర్భేద్యమైన ఈ కోట.. ఇప్పుడు ఒక ఫేమస్‌ టూరిస్ట్‌ స్పాట్‌. ఇది  అరుదైన శిల్పకళ, ప్రకృతి సోయగాలకు నెలవు. రామగిరి ఎక్క

Read More

కవర్ స్టోరి: నల్లమలలో అందాల అమరగిరి

ఇక్కడ వెహికిల్స్‌‌ నుంచి వచ్చే పొగ, రణగొణ ధ్వనులు ఉండవ్‌‌. కంపెనీల నుంచి వచ్చే కాలుష్యం  కనిపించదు. ఎటు చూసినా పచ్చని చెట్లు,

Read More