లైఫ్

కూల్​ డ్రింక్స్​.. అంటే ఎండా కాలం తాగుతాం... వేసవి తాపాన్ని చల్లార్చి పొట్టలో కూల్​ గా ఉండేందుకు రక రకాల డ్రింక్​లు తాగుతాం.. అదే శీతాకాలం.. గడ్డ కట్ట

2023కి వీడ్కోలు చెప్పేశాం. 2024లో అడుగు పెట్టాం. ఈ సంవత్సరంలో లాంగ్ వీకెండ్స్ చాలా ఉన్నాయి. ఫ్యామిలీ ట్రిప్​ ఎంజాయ్​ చేయడానికి 2024 వ సంవత్సరంలో ప్లాన

వివాహ భోజనంబు.. ఎంతైనా వంటకంబు... పొటాటో.. బ్రింజెల్ మిక్స్  రెసిపీ ... హా..హా..హా... ఆలూ భైంగన్ కర్రీ ... హా..హా..హా.. అంటూ లొట్టలేస్తారు.  

టీ... అంటే టేస్ట్ కాదు. అదొక ఎమోషన్ అంటారు టీ లవర్స్. రోజుకి ఎన్ని టీలు తాగినా  ప్రతిసారీ... ఒకేలా ఫీల్ అవుతారు. అలాంటి వాళ్లకోసమే రకరకాల టీలు మా

వ్యక్తిగతంగా చాలా మందిలో.. చాలా ఆలోచనలు ఉంటున్నాయి. ఉద్యోగం ఉంటుందా? లేదా? వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ కంటిన్యూ అవుతుందా? జీతం సరిగా వస్తుందా? లేదా.. సగం జీతమే వ

సైబర్ దాడులు పెరుగుతున్న ఈ టైమ్ లో స్మార్ట్ ఫోన్ ని కూడా సేఫ్ గా ఉంచుకోవాలి. ఎందుకంటే పర్సనల్ ఫొటోలు, ఫ్యామిలీ వీడియోలతో పాటు ముఖ్యమైన డాక్యుమెంట్లు,

ఓట్స్ తో తయారు చేసిన ప్యాక్, స్క్రబ్ ముఖానికి వేసుకుంటే మొటిమలు, మచ్చలు పోతాయి. ట్యాన్, డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం అవుతాయి. ఇవే కాదు ఇంకా బోలెడు లాభాలున్నా

ఫస్ట్ టైం ఎప్పుడు పంచెకట్టావ్? అని అడిగితే చిన్నప్పుడు ఎప్పుడో పంచెల ఫంక్షన్ చేసినప్పుడు అంటారు చాలామంది. మరి రెండోసారి... అంటే ఆలోచించాల్సిందే అంటారు

కోటి ఆశలతో అందరూ కొత్త సంవత్సరానికి స్వాగతం పలికారు. కుటుంబం, స్నేహితులు, సన్నిహితులతో కలిసి సంతోషంగా 2024 సంవత్సరాన్ని ఆహ్వానిస్తూ పండుగ చేసుకున్నారు

పెపిటాస్.. గుమ్మడి గింజల ముద్దుపేరు. రోస్ట్ చేసి అందిస్తే.. క్షణంలో ప్లేట్ ఖాళీ. వీటి టేస్ట్ అలాంటిది. ప్రొటీన్ రిచ్ ఫుడ్ కావడంతో ఈమధ్య వీటిని ఎక్కువగ

ఆక్వా ఏరోబిక్స్.. ఎంజాయ్ చేస్తూ ఫిట్నెస్ పెంచుకునే బెస్ట్ ఛాయిస్. హ్యాపీగా నడుము లోతు నీళ్లలో నిలుచుని స్లోగా ఏరోబిక్ ఎక్సర్ సైజ్ చేయడమే ఆక్వా ఏరోబిక్

బ్లాక్ కాఫీ, డార్క్ చాక్లెట్ ఇష్టమా?  అయితే.. మీ జీన్స్ లోనే కాఫీ, చాక్లెట్ లు ఉన్నట్టు లెక్క. ఈ రెండూ లైక్ చేసేవాళ్ల గురించి అమెరికాలో ఓ రీసెర్చ

చల్లని వాతావరణం ఇన్ఫ్లుయెంజా, కీళ్ల నొప్పులు, గొంతు నొప్పి, ఉబ్బసం, కోవిడ్-19 వంటివి గుండె జబ్బులను ప్రేరేపిస్తున్నాయి. మాక్స్ హాస్పిటల్స్ కార్డియాలజీ