లైఫ్

కేరళలోని శబరిమల ఆలయానికి భక్తులు పోటెత్తారు. వివిధ రాష్ట్రాల నుంచి పెద్ద సంఖ్యలో అయ్యప్ప భక్తులు తరలిరావడంతో దర్శనం కోసం గంటల తరబడి ఎదురుచూడాల్సి వస్త

చర్మం మీది మృతకణాల్ని తొలగించుకోవడానికి స్ర్కబ్భర్ లా లూఫా వాడుతుంటారు. అయితే మార్కెట్లో చాలా రకాలు ఉన్నా కొందరు ప్లాస్టిక్ లూఫా వాడతారు. దీనివల్ల స్క

రెగ్యులర్ ఎక్సర్ సైజ్ చేయడం వల్ల రోగానికి దూరంగా ఉండొచ్చని జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోసైన్స్ లోని ఒక స్టడీలో తేలింది. ఎక్సర్సైజ్ వల్ల న్యూరో డిజ నరేటివ్ పరిస్థి

ఆవ, పాలకూర, తోట కూర ఆకులతో చేసే 'సర్సోంకా సాగ్'ను చలికాలంలో ఎక్కువమంది తింటారు. జీలకర్ర, అల్లం, పసుపు, వాము, ధనియాలతో చేసే ఈ రెసిపీని చలికాలంల

ఒక వ్యక్తి శరీరంలో ఎర్రరక్త కణాల నిర్మాణం, DNA సంశ్లేషణ వంటి కీలక శరీర క్రియలకు B12 చాలా అవసరం.. శరీరంలో B12 తగినంత మొత్తంలో లేనప్పుడు విటమిన్ బి12 లో

రాజుల కాలంలో శత్రుదేశాల నుంచి తమ రాజ్యాన్ని కాపాడుకునేందుకు పెద్ద పెద్ద కోటలు కట్టేవాళ్లు. శత్రువులు దండెత్తినప్పుడు ఈ కోటల మీద నుంచి ఫిరంగులతో దాడిచే

ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో బరువు పెరగడం మామూలే. అయితే కాన్పు తర్వాత తిరిగి మునుపటి బరువుకి రావడం కష్టం. ఈ విషయంలో కొందరు బాలీవుడ్ సెలబ్రిటీ మదర్స్ మిగతా తల్లు

చలికాలం మొదలైంది. సాయంత్రానికి చలి తీవ్రత పెరిగిపోతుంది. అప్పుడు షురూ అయితయి కేవింగ్స్. 'వేడి వేడి పకోడి తింటే ఎంత బాగుంటుందో'. 'వేడిగా ఒక

చాలా మంది ప్రజలు తినడానికి ఇష్టపడని కూరగాయలలో గోరు చిక్కుడు ఒకటి. కానీ దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. అవేంటో తెలిస్తే వీటిని మీ రోజూ వార

ఈ రోజుల్లో బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం అనేది చాలా మందికి ఓ సవాలుగా మారింది. మీరు ఒకవేళ బరువు తగ్గాలని చూస్తే.. కొన్నిసార్లు బలహీనతను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది

ఇష్టమైన వాళ్లతో గొడవపడడం ఎవరికీ నచ్చదు. కొన్నిసార్లు ఏదో విషయంలో తగువులు వస్తుంటాయి. అయితే, ఏది జరిగినా వెంటనే మర్చిపోవాలి. లేదంటే ఇద్దరూ ఎమోషనల్ గా,

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అందరికీ ఫుడ్ కావాలి. ఫుడ్ తీసుకోవడంలో ఎవరి అలవాటు వారిది. కానీ, కొందరికి ఎంత తిన్నా ఆకలి అవుతూనే ఉంటుంది. తిన్న కాపేపటికే మళ్లీ ఆకల

టెస్టోస్టిరాన్ హార్మోన్ తక్కువగా ఉండటం, జెనిటిక్ కారణాల వల్ల స్టోస్టిరాన్ హార్మోన్ తక్కువగా కొందరికి ముఖంపై వెంట్రుకలు వస్తాయి. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేంద