లైఫ్

శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటాం. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాహారాలన్నీ అందిస్తాం. కానీ శరీరంతో పాటు మెదడు కూడా ఆరోగ్యంగా, యాక్టివ్

భూమిపైనే కాదు ఆకాశంలో కూడా నదులు ఉంటాయని శాస్త్రవేత్తలు ధృవీకరించారు. ఇవి కూడా ప్రవహిస్తూనే ఉంటాయని... అతివృష్టి..  కొండ చరియలు విరిగి పడటం.. వరద

గూగుల్ సెర్చ్..ఇంటర్నెట్, స్మార్ట్ ఫోన్ వాడుతున్న ప్రతి ఒక్కరికి దీని గురించి బాగా తెలుసు. మనలో చాలామంది ఏ సమాచారం కావాలన్ని గూగుల్ మీద ఆధార పడతాం..గూ

ఆలుగడ్డ ఆరోగ్యంతో పాటు అందాన్ని కూడా పెంచుతుంది. జుట్టు నుంచి కళ్ల వరకు ఎన్నో సమస్యలకి చెక్ పెడుతుంది. ఆలుగడ్డలో ఉండే విటమిన్-బి6, విటమిన్-సీలు చర్మాన

ఫుడ్ విషయంలో మన భారతీయులను మించినోళ్లు లేరబ్బా..రుచికరమైన వంటలు వండాలన్నా మనమే..తినాలన్నా మనమే..భారతీయ వంటకాలకు దశాబ్దాల చరిత్ర ఉంది..మన వంటకాలను రుచి

తిండి కలిగితే కండ కలదోయ్.. కండ కలవాడేసు మనిషోయ్... అన్నారు  గురజాడ అప్పారావు. .మరి తిన తినే తిండిలో మాంసకృత్తులు (ప్రొటీన్లు) లేకపోతే కండరాలకు నష

జుట్టు రాలడం అన్నది చాలామందికి ఒక పెద్ద సమస్య.. తల దువ్వితే చాలు కుచ్చులు...కుచ్చులుగా జుట్టు రాలడం, పొద్దున్నే నిద్రలేచి చూస్తే దిండుకు అంటుకొని ఉం

వెలుగు, లైఫ్: మనం తరచూ వినే కొన్ని ఆహార పదార్థాల గురించి ఎంత చెప్పినా పట్టించుకోం. ఎవరైనా చెప్పినా.. హా ఏముందిలే.. అని కొట్టిపారేస్తాం. కానీ చియా గింజ

భోజనానికి ముందు మంచి నీళ్లు తాగాలా.. భోజనం తర్వాత తాగాలా.. రోజుకు ఎన్ని నీళ్లు తాగితే మంచిది... ఇలాంటి ప్రశ్నల గురించి చర్చ జరుగుతూనే ఉంటుంది. కొందరు

మహిళలకు గుడ్ న్యూస్.. మహిళలకోసం కొత్త పథకం..ఇంట్లో ఉంటూనే ఆదాయం పొందే పథకం.. ఫుల్ టైం  లేదా పార్ట్ టైం పనిచేస్తూ సంపాదించే పథకం.. ముఖ్యంగా గ్రామీ

వెలుగు, లైఫ్: చిన్న పనికే నీరసం అనిపిస్తుందా.. కాసేపు వర్క్ చేశాక ఏదో ఒళ్లంతా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుందా..? ఎప్పుడు ఫ్రెష్ గా, యాక్టివ్ గా, నీరసం

వెలుగు, లైఫ్: మీరు కిల్లీ ఎప్పుడైనా తిన్నారా? అదేనండీ తాంబూలం.. తమలపాకుతో చేస్తారు కదా..! తింటే మంచిదని పెద్దలు చెపుతుంటారు. మనం యవ్వనంగా కనిపించ

డెంగ్యూ జ్వరం సోకితే తీవ్రమైన జ్వరం, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు, చర్మంపై దద్దుర్లు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. జ్వరం సోకిన వారిలో నీటిశాతం తగ్గిపోయి ఎక్