లైఫ్

చలికాలం మొదలైంది. సాయంత్రానికి చలి తీవ్రత పెరిగిపోతుంది. అప్పుడు షురూ అయితయి కేవింగ్స్. 'వేడి వేడి పకోడి తింటే ఎంత బాగుంటుందో'. 'వేడిగా ఒక

చాలా మంది ప్రజలు తినడానికి ఇష్టపడని కూరగాయలలో గోరు చిక్కుడు ఒకటి. కానీ దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. అవేంటో తెలిస్తే వీటిని మీ రోజూ వార

ఈ రోజుల్లో బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం అనేది చాలా మందికి ఓ సవాలుగా మారింది. మీరు ఒకవేళ బరువు తగ్గాలని చూస్తే.. కొన్నిసార్లు బలహీనతను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది

ఇష్టమైన వాళ్లతో గొడవపడడం ఎవరికీ నచ్చదు. కొన్నిసార్లు ఏదో విషయంలో తగువులు వస్తుంటాయి. అయితే, ఏది జరిగినా వెంటనే మర్చిపోవాలి. లేదంటే ఇద్దరూ ఎమోషనల్ గా,

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అందరికీ ఫుడ్ కావాలి. ఫుడ్ తీసుకోవడంలో ఎవరి అలవాటు వారిది. కానీ, కొందరికి ఎంత తిన్నా ఆకలి అవుతూనే ఉంటుంది. తిన్న కాపేపటికే మళ్లీ ఆకల

టెస్టోస్టిరాన్ హార్మోన్ తక్కువగా ఉండటం, జెనిటిక్ కారణాల వల్ల స్టోస్టిరాన్ హార్మోన్ తక్కువగా కొందరికి ముఖంపై వెంట్రుకలు వస్తాయి. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేంద

చామంతి టీ తాగడం మంచిది అంటున్నారు న్యూట్రిషనిస్టులు. చామంతిలోని ఫ్లేవనాయిడ్స్ ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో ఈ టీ తాగితే హెల్దీగా ఉండొచ్చు.  * న

నిద్రించే భంగిమ కూడా మీ ఆరోగ్యంపై(Health) ప్రభావం చూపుతుందని మీకు తెలుసా? ముఖ్యంగా ఎడమ వైపున పడుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎడమ వైపునకు

హిందువులు జాతకాలు ఎక్కువుగా విశ్వసిస్తుంటారు.  ఎవరికి ఎలాంటి ఆపద వచ్చినా.. పెళ్లి అయిన చాలా రోజులకు సంతానం కలుగపోయినా.. పండితులను... జ్యోతిష్య ని

శివుడిని హృదయపూర్వకంగా స్మరించినట్లయితే, జీవితంలోని అన్ని కష్టాలు మరియు కష్టాలు తొలగిపోతాయని జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో చెప్పబడింది. హిందూ మతంలో, శివుడు చాలా

రన్నింగ్​ చేయాలా? వాకింగ్ చేయాలా? వీటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది? నిజానికి రెండూ శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాలకు మంచివే. కాకపోతే ప్రపంచవ్యాప్తంగా బాగా పాపులర

బ్యూటిఫుల్ ఫేస్, గుడ్ ఎక్స్​ప్రెషన్స్, నేచురల్​ యాక్టింగ్​​... అన్నీ కలిపితే ఒక సక్సెస్​ ఫుల్​ యాక్ట్రెస్​. వాటికి తోడు పవర్​ఫుల్​ రోల్స్ చేసే ఛాన్స్​

చదివింది న్యాయశాస్త్రం. చేసింది వ్యవసాయం. సక్సెస్​ అయింది వ్యాపారంలో! ‘సంకల్పం ఉంటే ఏదైనా సాధించొచ్చు’ అనే మాటకు బెస్ట్​ ఎగ్జాంపుల్​ అరటి