లైఫ్

Good Health:రోజూ 3 కప్పుల బ్లాక్ కాఫీ.. షుగర్ కంట్రోల్.. గుండె జబ్బులకు చెక్..!

క్రమం తప్పకుండా తగు మోతాదులో కాఫీ తాగే వారికి మధుమేహం, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని ఇటీవల జరిపిన పరిశోధనలు చెబుతు న్నాయి. రోజుకు మూడు

Read More

ఆధ్యాత్మికం: ఇందిర ఏకాదశి ఎప్పుడు.. ఆ రోజు ఏంచేయాలి..

ఏకాదశి.. ఈ తిథి నెలకు రెండు సార్లు ..ఏడాదికి 24 సార్లు వస్తుంది.  పురాణాల ప్రకారం ప్రతి ఏకాదశి ఒక ప్రత్యేకత ఉంది.  బాధ్రపద మాసం కృష్ణ పక్షంల

Read More

Good Health : యువతలో మతిమరుపు రాకుండా మంచి చిట్కాలు..!

సాధారణంగా 60 ఏళ్లు దాటిన తరువాత మెదడు పనితీరు బలహీనపడుతుంది.  దీంతో మతిమరుపు వస్తుంది.  జ్ఞాపకశక్తి లోపించి చాలా ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది.

Read More

Lifestyle: పిలాటీస్ వ్యాయామం..సెలబ్రెటీస్​ ఫిట్​నెస్ స్టైల్​

యంగ్​ క్రికెటర్​ హార్ఢిక్​ పాండ్యా ..  వర్కవుట్స్ ఒక చేస్తున్న వీడియోని ఇన్​ స్ట్రాగ్రామ్​ లో  పెట్టి, , 'ఈ వ్యాయామం చేయడం అంత సులభం కాద

Read More

Under ground village: భూమిలో ఊరు .. రత్నాలకు నిలయం.... ఎక్కడ ఉందో తెలుసా..

ఈ విశ్వంలో ప్రాణికోటి ఆవాసానికి కరెక్ట్ ప్లేస్ ఒక్క భూగ్రహం మాత్రమే. ఎన్విరాన్​ మెంట్ తో పాటు తిండికి, గూడుకి అనుకూలంగా ఉంటుంది. అర్బనైజేషన్ అవసరాలకు

Read More

Health: రాంగ్​ డైటింగ్​.. ఆరోగ్యానికి విలన్

బరువు తగ్గడంలో డైటింగ్​ దే  కీ రోల్.   చాలామంది  వ్యాయామం ఎక్కువగా చేస్తూ డైటింగ్ విషయంలో పెద్దగా కేర్ తీసుకోరు. బరువు తగ్గడంలో డైటింగ్

Read More

ఆధ్యాత్మికం: ఆనందంగా జీవించాలంటే ఎలా బతకాలో తెలుసా..

స్వామిజీ ఈ సంపద, బంధాలు, సౌకర్యాల వల్ల ఏర్పడిన భౌతిక సుఖాలు చివరికి దుఃఖాన్నే మిగులుస్తాయని మీరు అంటున్నారు. కానీ, మాకు మాత్రం అలా అనిపించడం లేదు. కార

Read More

Chandrayaan-3: చంద్రుడిపై ఇంత పెద్ద బిలముందా..? ప్రజ్ఞాన్ రోవర్ బయటపెట్టేసింది..!

అందమైన చందమామ గురించి ఎన్నో ఆసక్తికర విషయాలను బయటపెట్టిన చంద్రయాన్-3 మిషన్ మరోసారి వార్తల్లో నిలిచింది. చంద్రుడికి సంబంధించిన మరో ఆసక్తికర విషయాన్ని చ

Read More

Video Viral: ఇదెక్కడి పిచ్చిరా ... రీల్స్ కోసం పాడుబడ్డ బావిపై బిడ్డ ప్రాణాలు

ఈ రోజుల్లో జనాలు రాత్రికి రాత్రే పాపులర్ అవ్వాలనుకుంటున్నారు.  దానికోసం పిచ్చి చేష్ఠలు,, వెర్రి చేష్ఠలు చేయడం.. సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేసి వైరల్

Read More

మ్యాజిక్​ నేర్పిస్తాం!..ఊరు పేరు తెలియదు.. సోషల్​ మీడియాలో వైరల్

మాయాబజార్​ సినిమా చూసిన ప్రతి ఒక్కరికీ ఘటోత్కచుడు మాయలు చేసే సీన్లు ఎప్పటికీ గుర్తుండిపోతాయి. నోరు తెరవగానే లడ్డూలు ఒక్కొక్కటిగా నోట్లోకి వెళ్తుంటాయి.

Read More

స్టార్టప్ : పల్లె రుచి ఫారిన్​కు..

పెరిగిన ధరల వల్ల ఏ చిన్న బిజినెస్​ పెట్టినా.. లక్షల్లో ఖర్చవుతుంది. కానీ.. ఈ సందీప్​ మాత్రం కేవలం 160 రూపాయలతో బిజినెస్​ పెట్టాడు. ‘ఓహ్​ అయితే స

Read More

కవర్ స్టోరీ : వెకేషన్ @ విదేశం.. వీసా లేకుండా ఈ దేశాలకు వెళ్లొచ్చు

విజయ్​కి కొత్త ప్లేస్​లంటే చాలా ఇష్టం. తను చేసే జాబ్​ నుంచి ఫ్రీ టైం దొరికినప్పుడల్లా టూర్లకు వెళ్తుంటాడు. శ్రీజకి ఇన్​స్టాగ్రామ్​లో అందమైన చోటు కనిపి

Read More

తెలంగాణ కిచెన్ : దిల్​ ఆకులతో చేసే కొన్ని వంటకాలు

‘దిల్​’ను ఇండియాలో ‘సోయ, సావా, సోవా’ అని పిలుస్తారు. చిన్నగా, సన్నగా ఉండే ఈ ఆకులను పిజ్జా, బర్గర్, సలాడ్స్​లో ఎక్కువగా వాడతారు

Read More