లైఫ్

ప్రపంచ ఆహార దినోత్సవం... ఈ ఏడు పదార్థాలు తింటే ఆరోగ్యానికి డేంజర్

గాలి,నీరు జీవితానికి ఎంత అవసరమో..ఆహారం కూడా అంతే ముఖ్యం. మనం తినే ఆహారం మన సమగ్ర అభివృద్ధికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అయితే రోజూ తినే ఆహారంలో నాణ్యత తప్

Read More

Good Health : సమయానికి నిద్రపోతే ఎంత ఆరోగ్యమో తెలుసా..

పార్టీలు, ఓవర్ నైట్ వర్క్ షిప్ట్ లే కాకుండా ఈ మధ్య వచ్చిన బింజ్ వాజ్(టీవీలు గంటల తరబడి చూడడం) ట్రెండ్ వల్ల చాలామంది నిద్ర పోయే ట్రైం (స్లీప్ సైకిల్) త

Read More

Good Health : ఫైబర్ కోసం ఇవి తినాలి

డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు రక్తంలో చక్కెర పెరగకుండా చూసుకునేందుకు చాలా జాగ్రత్తపడతారు. బ్రేక్ ఫాస్ట్, మధ్యాహ్న భోజనం, సాయంత్రం శ్నాక్, రాత్రి భోజనం.. ఏదైనా

Read More

Good Food : వెల్లుల్లి తింటే బరువు తగ్గుతారా.. ఎక్సర్ సైజ్ చేయాల్సిన అవసరం లేదా..?

రోజూ వారి ఆహారంలో ఉపయోగించే వెల్లుల్లి మంచి సువాసన, రుచి కోసమే కాదు. ఆరోగ్యానికీ చాలా మంచిది. దీన్ని వంటకాల్లో పలు రకాలుగా వినియోగిస్తున్నప్పటికీ దీని

Read More

వాట్సాప్ కొత్త సెర్చ్ ఆప్షన్ : ఓపెన్ స్క్రీన్ పైనే కాల్, చాట్ బటన్స్

ఇన్స్టంట్ మేసేజింగ్ అప్లికేషన్ WhatsApp అప్ డేట్ ట్యాబ్లో కొత్త సెర్చ్  ఫీచర్ను అందుబాటులోకి తెచ్చింది. స్టేటస్ అప్డేట్లు, ఛానెల్ కోసం సెర్చ

Read More

నవరాత్రుల్లో చేయాల్సిన, చేయకూడని పనులివే

హిందూ మతంలో నవరాత్రి పండుగకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. నవరాత్రి పండుగ సంవత్సరానికి రెండుసార్లు వస్తుంది.  ఇది తొమ్మిది రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది. ఈ

Read More

Voter ID Card: ఓటరు డిజిటల్ ఐడీ డౌన్లోడ్ చేసుకోండిలా..

ఓటర్లుకు గుడ్ న్యూస్ చెప్పింది కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం. ఇకనుంచి ఇంటి వద్ద నుంచే ఆన్ లైన్ లో ఓటరు కార్డు ను పొందేందుకు అవకాశం కల్పించింది. అంటే క్షణాల్లో మ

Read More

మరీ ఓవర్ అనిపిస్తలా : ధూమ్ బైక్, హీరోయిన్ ఫేస్.. డెలివరీ గర్ల్ అంట..

ధూమ్ బైక్.. అంటే కాస్ట్లీ బండి అని.. ఆ బండి చూస్తే మూడు, నాలుగు లక్షలు ఉంటది.. ఆ బండిపై ఓ యువతి.. ఆమె ఏమైనా సాధారణంగా ఉన్నారా అంటే అదీ కాదు.. హీరోయిన్

Read More

దసరా మూడో రోజు ముహూర్తం , మంత్రాలు, పూజల వివరాలు ఇలా..

ఆదిపరాశక్తి అయిన అమ్మవారు లోకకల్యాణం కోసం ఒక్కో రూపాన్ని ధరించి ఒక్కో అసురుడిని సంహరిస్తూ వచ్చింది. అమ్మవారు ధరించిన ఆ రూపాలు శరన్నవ రాత్రులలో నవదుర్గ

Read More

శ్రీరాముడు ఏ చెట్టుకు పూజలు చేశాడో తెలుసా....

శమీ శమయతే పాపం ..శమీ శతృవినాశనీ అర్జునస్య ధనుర్ ర్ధారీ.. రామస్య ప్రియదర్శిని .. ఓ శమీ (జమ్మి)  వృక్షమా... పాపాల్ని తొలగించేందు శత్రు భయం లే

Read More

జంక్ ఫుడ్ కు అడిక్ట్ అయ్యారా.. ఇలా వదిలించుకోండి

ఆకలిగా అనిపించడం సాధారణ విషయమే. కానీ పదే పదే ఆకలిగా అనిపించడం వల్ల శరీరంలో క్యాలరీలు తీసుకోవడం పెరుగుతుంది. నేటి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరి ఆహారంలో జంక్ ఫుడ్

Read More

కోటగుళ్లు.. కాకతీయుల కాలం నాటి చారిత్రక ఆనవాళ్లు..

చారిత్రక ప్రదేశాలు ఎప్పుడూ చూడదగ్గవే. అక్కడి శిల్పాలు, కట్టడాలు చూస్తూ చరిత్రలోకి వెళ్లి రావచ్చు. కాకతీయుల కాలం నాటి చారిత్రక ఆనవాళ్లు ఉన్న ఘన్ పూర్ క

Read More

రాజ్యాంగంలోని 12వ భాగంలో ఆర్టికల్​ 280

ఆర్థిక సంఘం, నిర్మాణం, అధికారాలు విధులుల గురించి పేర్కొంటుంది. ఇది ఒక అర్ధ న్యాయ సంస్థ. ఆర్థిక సంఘాన్ని ప్రతి ఐదు సంవత్సరాల కాలానికి నియమిస్తారు. అంటే

Read More