లైఫ్

ప్రపంచంలో అత్యధికంగా ఊబకాయంతో బాధపడుతున్న పిల్లలు కలిగిన దేశాల్లో భారత్ రెండో స్థానంలో ఉందని ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. దేశంలో దాదాపు కోటి 50 లక్షల మంది చిన

ప్రతిరోజు క్యారెట్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అల్పర్లు, గ్యాస్, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను అదుపులోకి తీసుకొస్తాయి. మలబద్

కొత్తిమీరను కేవలం రుచి, సువాసనల కోసం మాత్రమే అనుకుంటే పొరపాటే. కొత్తిమీరతో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో, కొత్తిమీరతో సమకూరే లాభాల్లో ఇవి కొన్ని.. కొత్తి

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి హాయిగా నవ్వాలి అని అందరకీ ఉంటుంది. అందుకోసం చెయ్యాల్సిన పనులు మాత్రం చేయరు. విపరీతంగా తినేస్తారు.ఎంత రాత్రైనా నిద్రపోకుండా టీవీ చూస్త

పిల్లల మనస్తత్వం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. చిన్న వయసునుంచే వారు అన్ని విషయాల్లో పెద్దవాళ్ళని అనుకరించడం మొదలు పెడతారు అందుకే వారి పెంపకం విషయంలో తల్లిద

శీతాకాలం.. వర్షాకాలంలో కొబ్బరి నీళ్లు అంతగా తాగరు.  రోగాలు​ కూడా రెండు సీజన్​లలో ఎక్కువుగా ఉంటాయి. చలికాలంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. చ

హిందువులు అందరూ ఏదో ఒక సందర్భంలో గుడికి వెళతారు. దేవాలయంలోని దేవుడిని దర్శించుకున్న తరువాత తీర్థం.. ప్రసాదం ఇస్తారు.  చాలామంది ఎవరికి ఇష్టం వచ్చి

జనాభా ఎక్కువగా ఉన్న చోట.. కనీస వసతుల్ని కల్పిం చడం కూడా కష్టంగా మారుతోంది. అయితే ఆ ఊళ్లో మాత్రం అంతా ధనికులే.. ఎటు చూసినా ఆర్భాటాలే!. కుటుంబంలో ఒక్కరి

పసుపుతో చర్మ సమస్యలు దూరమవుతాయి. ఇది మనకు తెలిసిందే. అయితే జుట్టుకు సంబంధించిన ఎన్నో సమస్యలకు కూడా పసుపు పరిష్కారం చూపుతుందంటున్నారు డెర్మటాలజిస్టులు.

ఎక్కువ కాలం జీవించాలనుకుంటున్నారా? రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? అయితే వెయిట్ లిఫ్టింగ్​ ను  దినచర్యలో భాగం చేసుకోండి. ఆరోగ్యంతోపాటు జీవిత

సాధారణంగా ప్రకృతిలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి.  ఇలా జరిగే ప్రతి మార్పునకు ఏదో ఒక ప్రయోజనం ఉంటుంది. అందుకే ప్రకృతిని దేవతగా...అమ్మగా... పరమేశ్వర శ

శరీరం లో కొవ్వుని తగ్గించు కోవడంకోసం చాలామంది. ఉదయాన్నే నిమ్మరసాన్ని... లెమన్​ టీ ను  తాగుతుంటారు.ఇలా చేయడం మంచిదే కానీ ఇందులో కొన్ని జాగ్రత్తలు

మన శరీరంలో మీ మూత్రపిండాలు  కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. శరీరంలోని  వ్యర్థాలను తొలగించి  రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేస్తాయి .  ఇవి శరీరంలోని ద్ర